Najlepsze piosenki treningowe 2020 Upbeat Music Hits To Sweat To — 2021

Sfotografowany przez Andi Elloway. Czasami, gdy jestem na długim biegu lub w trakcie szczególnie intensywnych zajęć HIIT, moje ciało wpada w impas. Będę miał ten moment „nad tym”. Moje mięśnie nie mają paliwa. Moje ciało jest wyczerpane. Mój mózg jest wyczerpany. Przez lata doświadczeń odkryłem, że jest tylko jedno lekarstwo na to zjawisko: właściwa piosenka. Kiedy utwór, który kocham, zaczyna grać w moich słuchawkach, mogę zapomnieć o każdym poziomie zmęczenia. Ten rytm inspiruje mnie do kontynuowania i nie pozwala mi myśleć o drżących mięśniach i nudzie na mojej starej trasie biegowej.ReklamaNie jestem sam. Badania pokazują, że muzyka może ułatwić ćwiczenia. Jedyną wadą jest to, że tworzenie idealnej listy odtwarzania jest niekończącym się procesem, wymagającym ciągłej aktualizacji, aby karmić swoją duszę świeżym zapasem pobudzających energię bitów. Jeśli potrzebujesz pomocy, Spotify ma kilka sugestii . Niedawno przeanalizowali ponad 54 miliony playlist Spotify poświęconych treningom, aby znaleźć utwory, których ćwiczący najczęściej słuchają. Najlepszym utworem był „ „Aż upadnę . ” Również na liście: „ Dance Monkey ”Autorstwa australijskiego piosenkarza i autora piosenek Tones i I. Spotify również ich najczęściej oglądana playlista treningowa . To jest ustawione dla Ciebie poniżej. Ponadto pozwoliliśmy sobie stworzyć własną listę pop-upów - i nie mogliśmy się oprzeć, by trzymać się naszych ulubionych, silnych artystek, aby uzyskać wyjątkowo inspirujący skład. Miłego pocenia się!

Nasza playlista „Girl Power”:

Playlista Spotify „Beast Mode”: